Как се връща свежестта у дома след болест?
Гарантиране на чиста среда след прекарана болест не е някаква сложна магия, но и не става с едно минаване с мокър парцал. Тялото вече е минало през труден момент, а после цялото жилище си е поело микроби и всякакви следи. Затова трябва да се мине систематично и да се изчисти всичко, което може да задържа бактерии и вируси.
Практически стъпки за гарантиране на чиста среда след прекарана болест
- Добра дезинфекция на повърхности. Тук не става дума за едно бърсане с мокра кърпа и край, а за сериозно третиране на плотове, дръжки на врати, ключове за лампи и всякакви места, които се пипат постоянно. Препаратът трябва да е подходящ за убиване на вируси, а не само да мирише хубаво.
- Смяна на спално бельо и текстил. Чаршафи, одеяла, калъфки – всичко трябва да се изпере на висока температура. Ако имаш възглавници или завивки, които не стават за пране, поне ги изнеси на проветриво място или ги обработи с пара. Това наистина помага да няма остатъци от микроби.
- Добро проветряване на жилището. Отварянето на прозорците поне два пъти на ден е задължително. Свежият въздух изкарва миризмата на лекарства и застоялост. В комбинация с това се изнасят и вирусите, които се задържат във въздуха.
- Изхвърляне на ненужни вещи и отпадъци. По време на болест се трупат опаковки от лекарства, кърпички и всякакви дребни боклуци. Всичко трябва да се събере в здрав чувал и да се изнесе. При по-големи количества си заслужава да се потърси вариант за извозване на отпадъци, защото така се спестява време и усилие.
- Дезинфекция на баня и тоалетна. Тези места винаги поемат най-много бактерии. Затова препаратът трябва да остане да действа поне няколко минути. Също така, добре е да се обърне внимание и на четките за зъби – често е по-добре да се сменят с нови.
Полезни насоки за по-добра хигиена у дома
- Често миене на ръце. Няма нужда от специални думи – просто сапун и топла вода. Колкото повече, толкова по-добре. Това е най-сигурният начин да не се разнасят микроби отново.
- Редовно почистване на пода. Хората често забравят, че микробите падат и върху пода. Използвай моп с дезинфектант, а не само вода. Ако има килими, най-добре е да се изперат или поне да се минат с прахосмукачка с филтър.
- Грижа за уредите. Телефоните, дистанционните и клавиатурите са истински капани за микроби. Те трябва да се забърсват с подходяща кърпичка или спрей. Това е малко действие, което обаче има голям ефект.
- Почистване на мазета и тавани. Влага, прах и натрупани вещи могат да задържат бактерии. Когато болест е преминала, е добре да се направи едно основно почистване на мазета и тавани, за да няма места, които после ще връщат проблеми.
Често задавани въпроси и отговори
Колко често трябва да се дезинфекцира след болест?
Най-добре е веднага след като човек се почувства по-добре, да се мине основно цялото жилище. След това е достатъчно веднъж седмично да се поддържа с бързо дезинфекциране.
Може ли да се използват домашни средства вместо препарати?
Да, оцет и сода помагат, но не убиват всички вируси. Ако болестта е била по-сериозна, по-добре е да се използва препарат с доказан ефект срещу бактерии и вируси.
Трябва ли да се мият завесите и килимите?
Да, защото те задържат прах и микроби. Завесите е добре да се изперат, а килимите или да се изперат, или да се минат с прахосмукачка с филтър, който хваща фините частици.
Какво да правя с играчките на децата?
Всички пластмасови играчки могат да се измият със сапун и топла вода. Плюшените трябва да се изперат на висока температура. Ако това не е възможно, поне да се минат с пара.
Нужно ли е да се проветрява и през зимата?
Да, дори за 5–10 минути. Студеният въздух убива много микроби и освежава дома. Може да е неприятно за кратко, но ефектът е голям и си заслужава.
